こどの鍼灸整骨院のコラム詳細

ランニング初心者や過激なランニングを主体とする運動によって生ずる膝の障害です。総称してランナー膝と呼ばれます。特に次の三つが代表的です。 





1．一番多いのが鵞足炎
膝の曲げ伸ばしを頻繁に行なうスポーツで膝の内側に痛みがでます。 

2．次に多いのが内側側副靭帯炎
走るスポーツより、水泳の平泳ぎを始めたばかりの人に多くみられ、鵞足炎同様に膝の内側に痛みが出ます。

3．三つ目は腸脛靭帯炎
これも膝の痛みとしてでるのですが、上記の二つとの違いは膝の外側に出る痛みです。
膝の屈伸を頻回に行なうスポーツにより発症します。